題名の通り、久しぶりにパラエストラ川崎にて練習させて頂きました！
あまりに久しぶりなので、かなり道に迷ってなんとか到着…?(￣口￣)
道場に入るとサウナレベルの暑さで日頃、家では空調にあたり生ぬるい生活をしている自分には地獄でした(T_T)
プラス加湿器ですから…(;_;)
北出さんになんとか、扇風機をつける事をお許し頂きスパーしました！
噂のブサカワこと、イナツキや北出さんともスパーをして、とても柔術で充実出来ましたよ(^ε^)♪
またお世話になります！
画像はかなり筋肉がしぼんで、とても人様にお見せ出来る体じゃ、ありませんが、お約束の筋肉ショット♪(笑)
次回までに鍛え直します(^_-)
北出さんのブログも是非見て下さい！
追記
練習直後のビールは胃が痛くなるって事を学びました…。
しっかり休んで明日も頑張ります♪
かなり更新が滞ってました…。
昨日は佐伯さんから食事会にお招きして頂きました！！
センターマイク松本も一緒で、大久保駅で待ち合わせして近くの焼き肉屋へ向かいました！
美味しい肉を堪能しながら、格闘技のあんな話やこんな話、松本君のおのろけ話で盛り上がりました！
途中、松本君が何故か自分に「北田さん、自分はもう一杯リードしてますよ！早く呑んで下さい！」
と訳の分からない事を言われてジョッキに焼酎を並々注がれ、沢山一気をさせられました！
普段の自分なら、かかってこい！
って感じですが、疲労と寝不足のせいでやられてしまいました?(￣口￣)
次回はリベンジします(笑)
佐伯さん！ご馳走様でした！
そして貴重なアドバイスありがとうございました！
木曜日！柔術で充実！しかし、ジメジメの天候が自分の体力を蝕んでいく…。
無駄に汗をかくこの体質、どうにかならないのか…。
それでも、何とか頑張りました。
ポーランドからアジアチャンピオンのダニエルが久しぶりの来日。
その他、柏からの出稽古や期待の若手達も居て、かなり盛り上がってました！
なかでも、柔道全国三位の高校生は将来楽しみ！
ただ、自分とのスパーの時は柔道特有の暗黙の上下関係でかなり遠慮されてたような(笑)
しっかし疲れました(￣〇￣;)
そして、筋曜日！
筋曜日だけに、夜は幕張ゴールドでパワー系トレーニング！
しかし何故か睡魔に襲われる。
何とか、寝たら死ぬぞ！と自分に言い聞かせて頑張りました！（そんな状態で高重量を扱った方が死ぬと思いますが…）
トレーニングはスクワットやレッグプレスなどの下半身中心メニュー！
久しぶりだったので、終わる頃には、生まれたての子羊になってました(笑)
画像は今日も夜は静かな海浜幕張。途中、花火が打ち上げられてました！綺麗でした♪
追記
門馬さんにお話があったのですが、お休みで逢えませんでした。無念…。
今日はいつもより少なめでしたが、その分濃い練習が出来ました！
今月末に試合が決まっている扇久保も出稽古に来ていて、松根さんも同じ日に試合という事もあり、ピリピリモードでした。
自分は松根さん、扇久保、サンダー宮崎、フィジカル十段とスパー！
扇久保とは久しぶりでしたが、相変わらず体が強い！
そんな扇久保は仲間であり、ライバルでもあります。
扇久保が勝てば、純粋に自分の事のように嬉しいし、負けたら悔しい。面白いのが、自分も扇久保もお互いの試合を生で見た事がないんです。
それは、お互い世界タイトルの時だけ見に行く。と決めてるからです。
そして試合前はお互い必ず必勝メールを送ります！彼女か！(笑)
因みに松本晃市郎は試合前になると、「北田さん聞いて下さいよ〜。」と電話してきます。
女か！(笑)
散々言ってますが、自分は日本で三本の指に入るくらい女々しいです(笑)
今年の目標は「北田は筋肉馬鹿だな〜」
ではなく、「北田は男らしいな〜頼りがいがあるわ〜」と言われるように頑張ります(^_^)
松根さん、扇久保、今月末は最高のパフォーマンスを期待しています♪
ついでに松本君も頑張れ！(笑)
画像は服を着て撮ろうとしたら、扇久保が脱ぎましょう！と言ったので、お決まりの筋肉ショット(￣〇￣;)
追記
ヤンキー山本が犬にチューしようとしたら、口を噛まれて縫ったそうです…?(￣口￣)
題名の通り、朝五時半に起床し港南台に向かい、トレラン初参加致しました。
雑誌やテレビでは何度か見た事あるトレラン！
参加者は何度も大会に出場するなど経験者でタンクトップにハーパンの自分とは違い、準備も完璧(笑)
素人ながら、格闘技で培った体力を活かしてついていきました！
走った感想は急な斜面がある山や岩場を走る事で、バランスの良い筋肉が養われるな〜と思いました。
初参加なので、１８．５キロで勘弁しておきました(笑)
次回は一人無駄に重いパンパンのリュックではなく、最低限必要な物だけを備えると共に、前日はしっかり寝てからレースに参加したいです(^_^) （二時間半しか寝てません…）
次は高尾山を制覇します！
追記
筋肉痛が全くありません。これは妥協してたのか…。
筋曜日と言えば、ＹＢＴ！
本日も良い練習をさせて頂きました！
やっぱり、ここの練習が最高峰だと思っております！
後輩のサンダー宮崎も初参加。
この練習で何かを掴んでくれればと思います。
練習後は八隅さんや松本君、キムさん、一聖君と試合終わったら呑みに行こうって話しをしました。
ＹＢＴ呑み会の話しは度々あったのですが、なかなかタイミングが合わなかったので、落ちついたら是非、実現させたいですね♪
画像はお決まりの筋肉ショット(笑)
最近自分の筋肉がしぼんでるような…(￣〇￣;)
追記
八街って言ったら皆、あ〜少年院がある所ね〜！って言うのは何故でしょうか…。
木曜日！柔術クラス！良い練習が出来ました。
特に１００キロ以上ある選手とのスパーはスリリングです。
でも、守屋さんとのスパーはご遠慮させて頂きました(笑)
練習後はベンチサーキットをしました。
ベンチプレス３０回の後に腕立てジャンプ２０回。これを何セットか繰り返します。
昔テレビで陸上の為末大選手がやってるのを見て、取り入れて試合前によく行ってました！
後輩も巻き添えにしました(笑)
画像はパンプアップした姿。
ジムの入口で自分が涼んでると、通りすがりの高校生達が、「何だ！あの大胸筋！ピクピクしてたよ〜！」と大声で叫んでました(￣〇￣;)
ジム内大爆笑！
ピクピクさせてないから…。
そんな木曜日でしたが、明日のＹＢＴに備えてしっかり休みます！
昨日は和田堀公園で行われてるＢＢＱにご一緒させて頂きました！
天気も良くてもう夏？
ってくらい暑くて、一人半袖にハーパンなのに加湿器を発揮してました(笑)
ハーパンだった事で一番気にしてる、足が細い事を指摘されました…?(￣口￣)
美味しい肉に、料理をいっぱい堪能でき良い休日を過ごせました！
Ｕご夫妻ありがとうございました！
画像はパンクラスでお仕事をされていた三宅さんと！
ありがとうございました！
筋曜日！諸事情でなかなか参加出来ませんでしたが、久しぶりにＹＢＴに参加させて頂きました！
海外からの選手も来ていて、かなり人数も多く盛り上がってました！
途中、北岡さんにガチヒールをかけられ高速タップしました(笑)
後で笑い話になりましたが、今こうして無事二本足で歩けていて良かっです…。
危うく全てが終わる所でした(笑)
その後は恒例の大戸屋食事会！これまた、かなり盛り上がりました！
北岡さん、八隅さんには毎回良くして頂いてます。
今日も自分の事で話を致しましたが、真摯に受け止めて頂き、アドバイスを頂きました！ありがとうございました！
北岡さんご馳走様でした！
画像はコウモリ松本。
ブログがめっちゃ面白いので是非ご覧になって下さい！
日曜日は久しぶりに映画を見ました！
アリスインワンダーランド！良かったです！
上映二日目という事もあり、かなり混みあってました。
アリスインワンダーランドに登場する猫に顔が似てるって言われました…(^_^;)
鏡を見たら思ったより、似ていてびっくりしました(笑)次は第９地区が見たいです♪
夜はカネタツさんからTELがあり、偶然にも近所で北出さんと食事してるとの事でした。
カネタツは相変わらずでしたが、北出さん元気そうでした。
ジムも順調に会員さんが増えてきているそうです(^o^)
北出さんとは辛い時期を二人で乗り越えてきたので、思い入れがあり、北出さんの成功は自分の事のように、嬉しく思います。近々ジムにお伺い致します！
カネタツさん、北出さんご馳走様でした♪
日本一のラバーガードを教わりたい方は、パラエストラ川崎まで♪
画像は映画館の前でパシャリ！二人の写真は取り忘れました…。
ヘルペス治ってきました…。
